Οδηγοί Μαγειρικής

Τοστ μανιταριών σκόρδου αβοκάντο! . Ακολουθήστε μας για περισσότερες vegan συνταγές. Συνταγή…

🥑 Τοστ μανιταριών σκόρδου με αβοκάντο! . Ακολουθήστε μας superfoodgoals για περισσότερες vegan συνταγές 💚🌱 . 📋Συνταγή: Φτιάχνει 2 μεγάλες φέτες φρυγανιά για τα μανιτάρια: Περίπου 250/300 γρ μανιτάρια κάστανο 1 σκελίδα σκόρδο -τριμμένη 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο μια γενναιόδωρη πινελιά σάλτσα tamari 2 κουταλιές της σούπας θυμάρι αφήνει ένα πασπάλισμα αβόκ : 1 ώριμο αβοκάντο το χυμό από 1/2 λεμόνι μια πρέζα θαλασσινό αλάτι ή ροζ αλάτι Ιμαλαΐων 2 φέτες ψωμί της επιλογής σας – προτείνουμε τραγανό προζύμι Ξεκινήστε μαγειρεύοντας τα μανιτάρια. Τα πλένουμε και τα κόβουμε σε φέτες. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι. Προσθέστε το λιωμένο σκόρδο και μαγειρέψτε για 1 λεπτό, συνεχίστε να ανακατεύετε από καιρό σε καιρό για να μην καεί. Προσθέστε τα μανιτάρια κομμένα σε φέτες, τη σάλτσα tamari και μαγειρέψτε για περίπου 8-10 λεπτά μέχρι να εξατμιστεί όλο το νερό από τα μανιτάρια. Προσθέτουμε το φρέσκο ​​θυμάρι και το μαύρο πιπέρι. Για να ετοιμάσετε το αβοκάντο απλά λιώστε το με ένα πιρούνι και προσθέστε το χυμό λεμονιού και το αλάτι. Φρυγανίζουμε το ψωμί και απλώνουμε από πάνω μια παχιά στρώση από το αβοκάντο και τα μανιτάρια. Απολαμβάνω! 🙏 Κάντε tag έναν φίλο στα σχόλια που θα του άρεσε! 🌟. . . By happyskinkitchen Ακολουθήστε το superfoodgoals για περισσότερα 🤩

Related Articles

Back to top button