Οδηγοί Μαγειρικής

ΦΑΤΕ Ή ΠΕΡΑΣΩ;! Το ψητό κοτόπουλο είναι πάντα κερδισμένο, αλλά όταν προσθέτετε αυτό το μάνγκο…

ΦΑΤΕ Ή ΠΕΡΑΣΩ;! 🍗 Το ψητό κοτόπουλο είναι πάντα κερδισμένο, αλλά όταν προσθέτετε αυτή τη συνταγή σάλσας με μάνγκο πάνω του, θα μεταφέρετε τη γεύση της συνταγής σας για υγιεινό ψητό κοτόπουλο σε ένα εντελώς νέο επίπεδο γεύσης. Αυτή η υγιεινή συνταγή είναι η απόλυτη αγαπημένη μας. Το σερβίρουμε πάνω από ρύζι μπασμάτι ή κινόα. Κοτόπουλο ψητό με σάλσα μάνγκο 🍗💃 📝 Υλικά * 4 λεπτά στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα * 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο * 2 κουταλάκια του γλυκού τσίλι σε σκόνη * αλάτι για γεύση * 1 φλιτζάνι μάνγκο σε κύβους * 1 φλιτζάνι αβοκάντο κομμένο σε κύβους * το χυμό από 1/2 λάιμ φλιτζάνι ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά * 1/4 φλιτζανιού ψιλοκομμένο κόλιαντρο 👩‍🍳 Οδηγίες 1. Ζεσταίνουμε μια σχάρα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Ρίξτε το ελαιόλαδο πάνω από τα στήθη κοτόπουλου και πασπαλίστε με τη σκόνη τσίλι και αλάτι για γεύση. 2. Ψήστε στη σχάρα για 4-5 λεπτά από κάθε πλευρά ή μέχρι να ψηθούν. 3. Όσο ψήνεται το κοτόπουλο, συνδυάστε το μάνγκο, το αβοκάντο, την κόκκινη πιπεριά και τον κόλιαντρο σε ένα μπολ. Προσθέστε το χυμό λάιμ και το αλάτι για γεύση. 4. Ρίχνουμε με κουτάλι τη σάλσα πάνω από το κοτόπουλο και σερβίρουμε. . . By healthfitnessmeals Ακολουθήστε το superfoodgoals για περισσότερα 🤩

Related Articles

Back to top button