Οδηγοί Μαγειρικής

ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ & ΑΜΥΓΔΑΛΛΟ ΜΠΑΝΑΝΟΨΩΜΙ ••• Καλή Τοστ Τρίτη παιδιά σήμερα…

ΦΥΣΤΙΚΙ ΒΟΥΤΥΡΟ & ΑΜΥΓΔΑΛΛΟ ΨΩΜΙ ΜΠΑΝΑΝΑΣ 😍 ••• Happy Toast, παιδιά 🤗 Σήμερα αποφάσισα να έχω έναν από τους αγαπημένους μου συνδυασμούς ποτέ για πρωινό – τοστ με φυστικοβούτυρο και μπανάνα με αμύγδαλο 😍 Τόσο καλό! Έχω επίσης για εσάς τη συνταγή μου για μπανανόψωμο ΧΑΜΗΛΩΝ ΛΙΠΩΝ 😉 Απολαύστε! ••• 🍞🍌 Για το ΨΩΜΙ ΜΠΑΝΑΝΑΣ θα χρειαστείτε: – 3 ώριμες μπανάνες, πολτοποιημένες (περίπου 280 γρ.) – 1 αυγό – 150 γρ καστανή ζάχαρη – 150 γρ σάλτσα μήλου – 280 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις – 10 γρ μπέικιν πάουντερ • •• 🍽 Προετοιμασία: Σε ένα μεγάλο μπολ χτυπάμε το αυγό με τη ζάχαρη. Προσθέστε τη σάλτσα μήλου στο μείγμα των αυγών και ανακατέψτε το καλά. Στη συνέχεια προσθέτουμε το προ-κοσκινισμένο αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ και το ανακατεύουμε καλά. Προσθέστε τις πολτοποιημένες μπανάνες στο μπολ. Προθερμάνετε τον φούρνο σας στους 180°C. Στρώστε το ταψί σας με λίγη λαδόκολλα. Ρίξτε το μείγμα και απλώστε το ομοιόμορφα σε όλο το ταψί. 🍞 Ψήνετε για 50 λεπτά έως 1 ώρα, μέχρι να ψηθεί πλήρως. Το βγάζετε από το φούρνο και το βάζετε σε μια σχάρα να κρυώσει 🙌 ••• 😍🍞 Για τα ΤΟΣΤ θα χρειαστείτε: – φέτες ψωμί μπανάνας – φυστικοβούτυρο (ή οποιοδήποτε βούτυρο ξηρών καρπών) – αμύγδαλα ή άλλους ξηρούς καρπούς που σας αρέσουν – τριμμένη καρύδα ••• 🍽 Προετοιμασία: Μπορείτε να φρυγανίσετε το μπανανόψωμο ή να το έχετε όπως είναι. Απλώστε λίγο από αυτό το νόστιμο φυστικοβούτυρο, προσθέστε μερικά θρυμματισμένα αμύγδαλα από πάνω και μερικές νιφάδες καρύδας. Απολύτως νόστιμο και πανεύκολο στην παρασκευή του! Θα δοκιμάζατε αυτή τη συνταγή; 😍 Να έχετε μια υπέροχη μέρα, όλοι και κάντε tag αν το φτιάξετε! ❤️. . By healthssitna Ακολουθήστε το superfoodgoals για περισσότερα 🤩

Related Articles

Back to top button